飞剑小说

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天天对着电脑，一坐就是一整天，还想当职业选手，这么gaoqiang度的工作，你没shenti怎么gan1xia去？赶紧选一个，就从今天开始锻炼。”

“其实我tg健康的，没必要……”

康明厉声dao：“给我选！”

跑步要四十分钟，蹬车要两个小时，郧昀想了想实在是太浪费时间了，于是他说dao：“那就，仰卧起坐吧。”

别墅的阳台采光特别好即使占满了一堆qi械，仍然显得亮敞。康明坐在综合训练qi的凳zi上，慢慢地查看公司推荐的那些保姆信息，张烨一个人guan整个战队的伙shi实在是太不科学了，这家伙的xg格就适合当个教练，什么经理、保姆，还是要有专业人士来替换他的工作。

康明一边看，一边听着耳边郧昀的数数。

“十八……十九……”郧昀简直觉得tou晕，他太久没有运动了，当初一分钟zuo五十个仰卧起坐的气势早就不见，刚刚超过十五个，他就开始觉得吃力。

zuo够二十个之后，郧昀弓着背坐在垫zi上休息，呼chu的气息都变得炽re，他看着悠闲玩手机的康明，心里特别不平衡，他说：“陈哥，你为什么光看不练，你买的设备，难dao不该一起zuo？”

“我这是监工。”

郧昀呼chu一kou气，说dao：“战队老板要以shen作则，不然我不zuo了。”

康明一声轻笑，站了起来。郧昀等待着他加ru自己怨声载dao的运动队列，顺便取消这种莫名其妙的健shen活动更好。

结果，康明撩起衣服xia摆，明晃晃的肉ti带着结实的腹肌，他的动作充满显而易见的炫耀，毫无人dao地嘲笑着郧昀的天真，他说：“别不服气，继续，zuo满三十个。”

郧昀觉得自己要狗带了。他哪怕是坐在椅zi上都觉得腰腹酸痛，“缺乏锻炼”四字嘲讽萦绕在他心tou，挥之不去。

zuo完仰卧起坐，电脑房里已经坐着柳三平，他的位置和郧昀隔着卢筱安，当时康明就是用的他的电脑。

“你闪到腰了？”看他rou腰的样zi，柳三平惊讶地眉问dao。

郧昀伸展双臂说dao：“你们很快就能ti会我的gan受，阳台上的健shenqi看到了吗？陈哥和张哥已经在制定锻炼时间表了。”

柳三平哦了一声，说dao：“之前我们都是在花园里面慢跑的，陈老板买了qi材还方便一dian。”

郧昀看着他，明明看起来和他差不多瘦弱的人，居然每天都会j行慢跑？

“你们每天都跑？”

“也不是，xia雨啊，xia雪啊，就没法跑了。”柳三平并没有察觉郧昀的意思，gan叹dao，“有钱就是好啊。”

缺乏锻炼的郧昀，终于意识到，只有他是个真正意义上的死宅。

aren终于有了第一场训练赛。

对手是名为wonder的战队，从张烨的说明来看，他们并没有太多成绩，和a这样名气大却没有实战经验的战队，看起来似乎旗鼓相当。

但是张烨却说：“这次训练赛应该比较轻松，大家自由发挥吧。”

看来，他对战队有着相当gao的信任度，无论是pei合还是战术，都能够完全压制对方。

当努巴尼第一场交手的时候，郧昀发现，张烨的自信并非全无dao理。wonder的前排除了举盾很少挥锤，在